Czerwone koktajle nieprzypadkowo kojarzą się z sercem – mają działanie nie tylko oczyszczające cały organizm, ale także wspomagają krążenie. Można je bez problemu przygotować w zaciszu własnego domu, wystarczy w tym celu jedynie blender. Są sycące, smaczne i zdrowe, idealnie sprawdzą się jesienią.

Najlepszym źródłem witamin są surowe warzywa i owoce – obróbka termiczna i przetwarzanie pozbawiają je części niezbędnych, wartościowych składników. Koktajl to miks surowych produktów, które są prawdziwą bombą witaminową, a dzięki dobremu doprawieniu świetnie smakują.

 

Pyszny koktajl pomidorowy

 

Czerwony koktajl z pomidorów to świetne źródło wielu witamin, między innymi witaminy A, której brakuje organizmowi w chłodniejszej części roku. Przygotuj 4 pomidory, pieprz ziołowy do smaku, ćwierć posiekanego pora, kilka listków bazylii do dekoracji oraz 100 mililitrów wody. Całość należy zmiksować, dodając wody według potrzeb. Tajemnym dodatkiem do tej mieszanki jest odrobina preparatu EstroVita, stworzonego z mieszanki czterech olejów roślinnych (oleju lnianego, z wiesiołka, z ogórecznika oraz z czarnej porzeczki). Taki dodatek dostarczy organizmowi również doskonałej proporcji kwasów omega-3 i 6. Na końcu koktajl należy przyprawić pieprzem do smaku oraz udekorować bazylią. I oczywiście pić z przyjemnością.

 

Czerwony koktajl z buraka

 

Burak świetnie oczyszcza organizm z toksyn. Wystarczy obrać pół kilograma buraków, dodać pięć ząbków czosnku oraz pęczek pietruszki, i całość zblendować, dodając około 200 mililitrów wody. Po powstaniu jednolitej masy, można ją doprawić jeszcze pieprzem ziołowym. Nie należy zapominać także o dodatku EstroVity, która jest neutralna w smaku, więc nie wpłynie negatywnie na walory koktajlu, który pozostanie smaczny. Całość jest gotowa do picia na zdrowie.

Czerwone koktajle są naprawdę smaczne i sycące. Z powodzeniem można nimi zastąpić jeden posiłek w ciągu dnia. Do tego jest je łatwo przygotować ze składników, które znajdują się w każdej kuchni, a całość zajmie nie więcej niż 10 minut.