Nasze włosy codziennie są narażone na działanie wielu trudnych dla nich czynników, które wystawiają na próbę ich odporność i zdrowy wygląd. Pierwsze oznaki, które zauważamy, to matowienie i plątanie się włosów, oklapnięty wygląd oraz wzmożone wypadania. Nadmiar włosów na szczotce to wyraźny znak, że należy o nie zadbać, tylko jak?
Co niszczy nasze włosy?
Znajomość tego, co im szkodzi to pierwszy krok do zdrowych włosów, nie zawsze bowiem zdajemy sobie sprawę z tego jak wiele spraw wpływa na ich dobrą kondycję.
- Farbowanie i największy wróg – rozjaśniacz
Chemikalia w tych produktach działają zmiękczająco na włosy i powodują, że stają się cieńsze. Powtarzające się rozświetlanie i farbowanie, zwłaszcza przy użyciu ostrych środków chemicznych do włosów, niszczy je w zastraszająco szybkim tempie. Rozjaśniacze mają na celu otworzenie łuski włosa, aby wypłukać z nich kolor, a włos po zabiegu wciąż pozostaje otwarty, zaczyna się plątać i rwać.
- Prostowanie
Ciepło deformuje białko keratynowe, z którego wykonane są włosy, dlatego częste ich prostowanie znacząco nadwyręża ich stan. Podobna sytuacja dzieje się przy suszeniu ich w wysokich temperaturach. Chcąc chociaż trochę zniwelować szkody płynące z prostowania, możemy je wykonywać na lekko wilgotnych włosach. Na rynku znajdziemy również prostownice z funkcją pary.
- Gorąca woda
Nie zaleca się używania gorącej wody podczas mycia włosów. Profesjonalni fryzjerzy zalecają korzystanie z letniej wody. Zbyt wysoka temperatura wody sprzyja usuwaniu z włosów naturalnych olejów, wysuszając je i osłabiając.
- Zbyt częste mycie
Włosy powinny być myte najwyżej dwa razy w tygodniu, choć nawet tą liczbę powinniśmy zmniejszyć do jednego razu, jeżeli stosujemy chemiczne szampony. Częste mycie włosów nie tylko spłukuje z nich naturalną ochronę, lecz również przesusza skórę wywołując efekt odwrotny, czyli nadmierne przetłuszczanie się włosów, które starają się uzupełnić swoją naturalną równowagę.
- Tarcie
Pocieranie włosów ręcznikiem po umyciu, spanie na bawełnianej poszewce i noszenie szorstkich czapek może prowadzić do osłabienia włosów. Podobnie włosy spinane często gumką stają się znacznie słabsze.
- Palenie papierosów
Wszystko, co jest szkodliwe dla zdrowia, wpływa na każdy aspekt naszego wyglądu – stan skóry, paznokci, a także włosów.
Sposoby na wzmocnienie włosów
- Dobra dieta
Pokarmy bogate w witaminy A, C i E, żelazo, omega-3 i białko, to wszystko, czego nasze włosy potrzebują do szczęścia. Estrovita SKIN to prosty sposób na zdrową skórę głowy i lśniące, silne włosy, a jego działanie oparte jest na naturalnych źródłach kwasów omega, wzbogaconych w witaminy A, E i D. Preparat nie zawiera konserwantów, przeciwutleniaczy, barwników ani alergenów, co czyni go bezpiecznym dodatkiem w każdej diecie.
Ważne jest również picie wystarczającej ilości wody, która działa nawadniająco na cały organizm, również na nasze włosy. Zalecane jest spożycie 2 litrów wody dziennie, dlatego warto mieć pod ręką butelkę z wodą.
- Przycinanie końcówek
Rozdwojone końcówki to prawdziwa udręka dla włosa – ich długość wzrasta, co osłabia i łamie włosy. Pozbywanie się rozdwojonych końcówek poprze regularnie ich przycinanie sprawia, że utrzymują one zdrowy i ładny wygląd.
- Nawilżanie
Suche włosy to słabe włosy, dlatego tak ważne jest ich nawilżanie. Stosowanie nawilżacza w pomieszczeniu, korzystanie z ochronnych odzywek do włosów, a także domowe mieszanki z olejami z pestek to tylko niektóre sposoby na to, aby utrzymać wilgotność włosów na właściwym poziomie.
- Unikanie przegrzewania
Zarówno w trakcie stylizowania włosów, jak i na co dzień. W zimę nie należy przesadnie grzać w pomieszczeniu, gdyż osłabia to całą naszą odporność oraz wysusza powietrze, w lato zaś warto pamiętać o kapeluszu, który ochroni włosy przed słońcem.
- Świadomość używanych kosmetyków
Niestety nie wszystko, co znajdziemy na sklepowej półce, powinno trafić do naszego koszyka. W powszechnie sprzedawanych szamponach znajduje się wiele substancji, które zapychają włosy, oraz substancji pieniących, które mają wyjątkowo szkodliwe działanie. Najbardziej obciążają szampony i odżywki mające na celu utrzymanie prostych włosów, dlatego warto czytać etykiety.